Açlık kan şekeri yüksek çıkarsa ne yapmalı? Diyabeti olmayan bir kişide yüksek açlık kan şekeri seviyeleri prediyabet anlamına gelir ve bu kişiler öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri yapmalıdır. Basit karbonhidratlardan kaçınmak, düzenli fiziksel aktivite, düzenli uyku ve stresten uzak durmak en önemli değişikliklerdir. Açlık kan şekerinin yüksek olması ne demek? Diyabetin önemli bir göstergesi açlık kan şekerinin 125 mg/dl’nin üzerinde olmasıdır. Yemekten 2 saat sonra ölçülen kan şekeri yani postprandiyal kan şekeri 140 mg/dl’ye kadar normal kabul edilir. Bu değer 140-200 mg/dl arasındaysa prediyabet (gizli diyabet) mevcuttur. Açlık kan şekeri kaç olursa tehlikelidir? Açlıktan 8-12 saat sonra ölçüldüğünde, üst sınır olan…
Yorum Bırak